Hei, olen Senja Erpi
-ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, itseluottamusmentori ja sairaanhoitaja
Autan sinua vahvistamaan itsevarmuuttasi, löytämään tasapainoa arjessa ja pääsemään eroon itsekritiikistä sekä epävarmuudesta.
Tavoitteeni on tukea sinua, joka kamppailet itsekritiikin, riittämättömyyden tunteen tai miellyttämisen tarpeen kanssa
– haasteet, jotka voivat ilmetä esimerkiksi ahdistuksena, stressinä, uupumuksena tai vaikeuksina sosiaalisissa suhteissa.
Olen Senja Erpi, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, itseluottamusmentori
ja sairaanhoitaja
Tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapua erityisesti niille, jotka kamppailevat itsekritiikin, riittämättömyyden tunteen tai miellyttämisen tarpeen kanssa.
Tapaamiset ovat etänä, nopeasti ja ilman byrokratiaa, ja keskustelut ovat ehdottoman luottamuksellisia.
Erikoisalani on itseluottamuksen vahvistaminen – tiedän, kuinka suuri vaikutus sillä voi olla elämänlaatuusi.
Haluan tukea sinua löytämään vahvuutesi ja konkreettisia askeleita kohti tasapainoisempaa ja itsevarmempaa elämää.
Tutustu minuun!
Miten voin auttaa sinua?
Yksilölyhytterapia
Matalan kynnyksen keskusteluapua ilman lähetteitä tai diagnooseja. Keskitymme siihen, mikä toimii ja miten voimme vahvistaa sitä.
Lue lisää
Magneettinen itseluottamus -ryhmä
Ryhmävalmennus sinulle, joka haluat rakentaa vahvempaa itsevarmuutta, oppia asettamaan terveitä rajoja ja vapautua miellyttämisen tarpeesta.
Lue lisää

Jokainen matka alkaa
pienestä liikkeestä
Siksi tarjoan ilmaisen 30 minuutin konsultaatiopuhelun, jossa pääset kertomaan tilanteestasi ja kokeilemaan, miltä työskentely kanssani tuntuu.
Tässä vaiheessa ei tarvitse tietää tarkasti, mitä tarvitset – riittää, että haluat kuulla, miten voin auttaa. Puhelu ei sido sinua mihinkään.
"Sulle on helppo puhua, koska olet valoisa ja sinussa on hyvää energiaa. Tämä oli ihana kokemus, ja olen iloinen, että uskaltauduin kokeilemaan lyhytterapiaa!"